こんにちわ！！Dr,manaoです。
今日は、あの・・・マッスルグリルで紹介された【セメント】を作ってみました。
白だしがたっぷりとはいっている電子窯料理です。和風な料理でとってもおいしいです。
ぜひ皆さん作ってみてください。
マッスルグリルさんの動画は➡こちら
材料（5合炊き）
白だし 30-40ml
鶏胸肉 1束
米 1合
水 500ml(レタスなどが入るため、他にマグマや沼に比べ少な目です(^^♪)
レタス 1/2個
玉ねぎ 1個
しめじやマイタケなど 1パック（おもむろ）
ブロッコリー 1/2個
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こちらを、
米➡水(500ml)➡白だし(30-40ml)➡鶏肉➡しめじマイタケ(米にマイタケの出汁が染みるように)➡後は適当に(^^♪
最後に上にレタスををのせて、炊飯器をぽちっと(^^♪
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できあがり(^^♪ これも出汁がきいてておいしい！！
今のところ個人的に順番を付けるのであれば、
ランキング
| 1位 | マグマ！！ |
|---|---|
| 2位 | セメント！！ |
| 3位 | ミートペンネ！！ |
| 4位 | 沼 |
ですね!(^^)!
というか本当にマッスルグリルさんにはまっています!(^^)!
料理も楽しい！！減量も順調！！最高です(‘ω’)ノ
楽しすぎて、マッスルグリルのTシャツを買いたいと思っています。
ゲットしたらまたブログに投稿しますね。
さあ、これからの1日1日を大切に充実したものにしましょう(^^♪
人生は一度きりです。自分にとって悔いのない選択をし行動しましょう( ^^) _U~~
私は人生の選択を迫られたとき、未来の自分に聞いたとき、たとえその選択が成功,失敗であったとしても、悔いのない選択をしたのか？
それを聞いたときに「悔いはないです！！」
と答えられる行動をとっていきたいと思います。
さあ、がんばりましょう！！Dr.manao
