こんにちわ！！Dr.manaoです。
久しぶりの投稿になりました。今日は、再びマッスルグリルさんの減量簡単炊飯器ごはん！！ 【朝沼】を作ってみました。
こちらの【朝沼】は、いわゆるネコまんま！！みたいな感じのおじやです。
子供たち、特に次女は、私がよくやるせいかな
真似をしてネコまんまが好きなようで(*_*;
今回の【朝沼】も非常に気に入っていました!(^^)!
では、早速作ってみましょう！！
材料はこちら👇
米：1合
水：500ml
干しシイタケ：1袋or一掴み
鶏むね肉：１枚
なめこ(これが重要！！)：1袋➡私はどろどろ感がほしかったので、2袋使いました!(^^)!
ねぎ：1本
味噌：大さじ1杯
動画では八丁味噌なんですが、売っていなかったのでふつうの白みそ使用！！
かつおぶし：１パック
ショウガ：半切れ 細かく刻んで投入。
これらをいつも通り、炊飯器に投入して炊くだけです!(^^)!チョー簡単ですね( ^)o(^ )
私はおじや風にするために、炊き終わったときに卵２個をといて炊飯器に投入しました。
できあがりはこちら👇
味噌ベースで、まさに朝にぴったりの【沼】ですね(^^♪
おいしかったです(^^♪
炊飯器料理は、男性でもお手軽に作れるのでおすすめです( ｀ー´)ノ
宅建試験がとうとつ1か月を切りました(*_*; やばいです( ;∀;)
頑張ります！！ Dr.manao
